Apteczka turysty

Planując podróż trzeba liczyć się nie tylko z przyjemnościami, ale także przygotować się na gorsze wypadki. Najlepiej, gdyby ich wcale nie było. Jednak nasze zdrowie nie jest niezawodne. Nawet zwykły ból głowy może się okazać na tyle dokuczliwy, że nie pozwoli nam czerpać radości z wypoczynku. Aby temu zapobiec i być przygotowanym nie nieprzewidywalne pomylmy o dobrym zaopatrzeniu apteczki. Jak to mówią mała rzecz a cieszy.

W wyposażeniu apteczki turysty na pewno powinny się znaleźć:

• leki, które systematycznie przyjmujemy (na alergie, astmę, nadciśnienie, cukrzycę itp.),
• plastry na odciski, skaleczenia, opryszczkę – jeśli mamy takie skłonności,
• tabletki przeciwbólowe,
• tabletki przeciw biegunce,
• preparat przeciw komarom i środki łagodzące ukąszenia,
• maść łagodząca obicia, kontuzje
• bandaż, woda utleniona,
• krem z wysokim filtrem UV
• środki na problemy żołądkowe, niestrawność
• bandaż, chusta trójkątna sterylne opatrunki, gaziki

Poza wymienionymi lekami pomocne mogą się okazać nożyczki, agrafki, termometr, pęseta (np. do usuwania kleszczy).

Oczywiście podana lista stanowi niezbędne minimum i jest tylko przykładem. Inne niebezpieczeństwa zdrowotne czyhają na nas w zimie, inne w lecie, a ich różnorodność jest jeszcze większa w zależności od miejsca jakie wybierzemy na wypoczynek.

Pamiętajmy, że raz przygotowana apteczka nie wystarczy nam na 10 lat! Leki maja swoją ważność, a podając komuś przeterminowany medykament możemy tylko pogorszyć jego stan zdrowia. W wyposażeniu umieszczajmy sprawdzone, przetestowane farmaceutyki, po to aby uniknąć efektów ubocznych – alergie, uczulenie, mdłości itp. Ponadto przed każdą podrożą dobrze jest sprawdzić parę dni wcześniej aktualne „zapasy” apteczki, może się okazać, że czegoś brakuje albo lista leków przyjmowanych regularnie przez dana osobę zmieniła się.

Najważniejsze pamiętajmy by wziąć apteczkę, same jej przygotowanie i zostawienie w domu na nic się nie przyda.